天富平台注册配方奶、酸奶、纯牛奶咋选？妈妈不纠结

 

配方奶、酸奶、純牛奶怎麼選？

 

對於一歲以下的寶寶，母乳喂養是我們首先提倡的，對於沒有母乳喂養的寶寶，配方奶是首選。這個沒問題。對於一歲多的孩子，很多家長也很關心我選什麼奶。當然，如果妳能繼續母乳喂養，如果妳已經給孩子斷奶了，這個時候我們會優先考慮配方奶，因爲配方奶的好處是強化了包括鐵、锌在内的多種營養素，可能會更好的滿足寶寶的營養，尤其是微量營養素。在我們國家，其實很多孩子吃的都是相對素食的，很多家長也告訴孩子，吃點肉就很少吃。這種優質蛋白質可能不足，也會影響寶寶。所以我們在給寶寶選奶的時候，如果妳斷奶了，可以選择配方奶。有家長說過，我家孩子就是不接受奶粉，不喝配方奶。這種情況下我該怎麼辦？如果這種情況據說已經斷奶，也可以嘗試直接給孩子喝純牛奶。

 

比如對於嬰幼兒來說，一歲多吃三餐可能不是很大的量，過一段時間寶寶可能就饿了。在這種情況下，我們還是主張給孩子適量的加餐。當然，加餐要選择健康食品或營養食品。比如我們可以在三餐之外喝一罐酸奶，要注意選择小罐的。比如喝酸奶，就買100ml的。當然，我們國家建議兩歲以内盡量喝母乳或者配方奶，也可以喝少量純牛奶。國外其實也不是這麼建議的。國外很多一歲以内可以直接喝純牛奶，如果寶寶能夠消化吸收這些純牛奶，也不會帶來太大的問題。當然也要注意均衡饮食，注意攝入這種肉之類的一些有營養的食物，避免孩子缺鐵缺锌，滿足一個寶寶生長發育的需要。所以不要根據實際情況定一個標準，比如妳孩子自己的饮食也不錯。我想給孩子選這種純牛奶或者孩子就是不接受配方奶，妳可以選純牛奶。但是通常情況下，妳選择配方奶是沒有問題的，但是要注意盡量選择這種不加蔗糖的配方奶，也就是說它還是含有乳糖而不是添加了大量的蔗糖，因爲三段奶粉中可能會添加糖，所以盡量選择這種不加糖的配方奶可能對寶寶的健康更好。因爲大家可以計算一下，如果寶寶每天喝600毫升或者500毫升的牛奶，可能攝入的蔗糖量會更多。如果在這個配方中加糖的話，量可能會大一些，可能會對寶寶的身體有害，所以我們盡量選择無糖的牛奶。

 

當然，如果妳想喝剛才說的純牛奶，是沒有問題的，但是要注意安全衛生，控製一定的量，比如每天喝400 ml左右，添加有營養的食物，必要時可以補充一些微量營養素，滿足寶寶的需要。

 

天富平台注册课堂總結:在選择配方奶、酸奶、純牛奶時，要注意三點:

 

1.對於1歲以下的寶寶，提倡母乳喂養。如果人工喂養，首選配方奶；

 

2、1歲以上的寶寶斷奶時可以優先選择配方奶，加餐時喝少量酸奶；

 

3.不喝配方奶的寶寶，斷奶後可以嘗試喝純牛奶。